Sociaal aspect en bewegen belangrijk bij Vitaal Vechtdal
Vitaal Vechtdal Challenge weer begonnen met Clinics
Bron: Artikel De Stentor, 12 april 2023. Auteur en fotograaf Max de Krijger.
De Vitaal Vechtdal Challenge is ook dit jaar weer gestart in het Vechtdal. Op een gezellige manier worden wandelaars in de dop en lopers met meer ervaring wekelijks zonder kosten in beweging gezet. ,,Kijk wat je wel kan en meet je niet aan een ander”, is het advies van trainer Adri Deemter voordat wordt gestart.
Trainers Anita en Adri Deemter met de wandelgroep op sportpark De Boshoek in Hardenberg. © Max de Krijger
Het begint te schemeren wanneer de groepen in beweging komen bij De Boshoek in Hardenberg. Riet Eggengoor, Marga de Custer en Gabi Bos lopen ook mee, voor het eerst. Ze zijn zwemmaatjes. Bos loopt graag, maar liever niet alleen en dus is deze groep een uitkomst. De Custer is pas vanuit Amsterdam in Hardenberg komen wonen. ,,Ik doe vooral mee aan Vitaal Vechtdal om hier mensen te ontmoeten”, legt ze uit voordat ze aansluiten bij de getrainde groep.
Twintig weken lang
De groepen worden begeleid door ervaren trainers, zoals Anita en Adri Deemter. Twintig weken lang worden lopers aan de start verwacht. Er is een groep echte beginners, die bij wijze van spreken voor het eerst echt aan de wandel gaan. De meer ervaren groep gaat de komende maanden wekelijks zo’n vier kilometer trotseren.
De groep waar de drie vriendinnen in meelopen, leggen zo’n zes kilometer af met een hoger tempo. ,,En dan eind september zijn we allemaal een flink stuk vooruitgekomen en hebben we echt plezier in het wandelen gekregen”, weet Deemter te voorspellen. Het is dan ook niet de eerste keer dat dit wordt georganiseerd. Uit ervaring blijkt na vier jaar dat veel wandelaars in de dop door Vitaal Vechtdal actief zijn gebleven, ook na de wekelijkse opkomst.
Er spelen veel factoren, het is ook het sociaal aspect
Henk Bloten
Trainen met een doel
Op meer plaatsen in het Vechtdal wordt onder begeleiding getraind met een doel. Bij atletiekvereniging ACO van Elderen in Ommen is eind maart een clinic begonnen. In totaal trainen 14 lopers voor de 16 kilometer lange Station tot Stationloop van Ommen naar Dalfsen. Deze vindt plaats op 31 mei.
Ultieme uitdaging
Atletiekvereniging Spurt’88 is inmiddels bezig met de Ultieme Uitdaging. In totaal zijn 53 onervaren hardlopers aan het trainen voor de vijf kilometer tijdens de Cityrun op 20 mei. Loopgroep Gramsbergen heeft ook een clinic: van nul naar vijf kilometer in tien weken. De start is op 25 april op de Combibaan in Gramsbergen. De afsluiter is tijdens de zomerborrel van de club.
OPROEP
We zoeken nog zorg- en welzijnsprofessionals die een keer (of vaker) willen meewandelen met een wandelgroep. Interesse? Mail info@vitaalvechtdal.nl
Vragen of hulp nodig?
Heb je vragen of wil je meer informatie over de Vitaal Vechtdal Challenge? Stuur dan een mail met jouw naam en telefoonnummer naar info@vitaalvechtdal.nl. Wij nemen vervolgens contact met je op.
Je kunt ook zelf telefonisch contact met ons opnemen via 06 192 26 201 (bij geen gehoor kan de voicemail ingesproken worden).