Slimme tips voor
Je leven - even - gezondheid geven
Hoe je met vele kleine stappen al een groot verschil kan maken
Het laatste nieuws
Vitaal Vechtdal Nieuwsbrief
Wil jij op de hoogte blijven van nieuws en activiteiten van Vitaal Vechtdal? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief. Natuurlijk kun je je op elk moment weer makkelijk uitschrijven!
Preventie is onze basis
Een ongezonde leefstijl. De ziektes die erdoor worden veroorzaakt treden meestal pas na tientallen jaren op. Denk aan hart- en vaatziekten, suikerziekte, long- en gewrichtsklachten.
Als we dit nou eens verbeteren, zodat we langer en gezonder kunnen blijven leven.
Zolang een mens zich nog niet ziek voelt, brengt hij gemiddeld slechts één uur van de 5500 uur die hij jaarlijks wakker is, bij een zorgverlener door. Dan blijft er 5499 uur over om te werken aan gezondheid.
Mensen helpen bij een gezonde leefstijl kan dus het beste thuis, op school en op het werk gebeuren.